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8款低卡食物狂吃也不胖

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论坛元老

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发表于 2020-3-31 11:51:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>8款低卡食物 狂吃也不胖</p>
<p>1、水</p>
<p>热量:几乎为零</p>
<p>相信不用我多说,多喝水能减肥已经是众所周知的事实了。当然,水本身是没有加快脂肪燃烧的功效的,但是,补充足够的水分就能帮助你加快新陈代谢哦!另外,很多时候,你感到饥饿可能只是因为身体缺水所致。所以,多喝水就是减肥的关键。更重要的是,水的热量几乎为零,多喝也治疗白癜风专家讲诉白癜风为何会扩散不会发胖哦!</p>
<p>怎么吃最减肥:每天至少喝8杯水,如果想要快速减肥的话,每天喝杯就更理想哦!</p>
<p>2、柠檬</p>
<p>热量:19kcal/100g</p>
<p>柠檬是维生素C很好的来源白癜风治疗时所用到的偏方,而维生素C又是加快脂肪燃烧的重要物质,所以,它是非常理想的减白癜风好了的症状表现肥食品。研究表明,每天食用60克的柠檬能达到健康减肥的功效。</p>
<p>发病初期的白癜风主要都有哪些症状表现怎么吃最减肥:柠檬非常酸,一般很少直接食用。每天早上喝一杯柠檬水就是排毒减肥、促进代谢的好方法了。</p>
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